映象新闻

分明忙碌的日程，但是堂上高懸起的「處事不亂」的匾額，映著他輕鬆自在的神情。

文：鼠叔｜倉鼠人生實驗室 近期都會分享一些投資理財的書籍，主要是因為對許多人來說，人生會遇到的瓶頸，不是工作就是錢。財富自由是為了能讓你更好的體驗人生，而不是你逃避工作的一種藉口，許多真正財富自由的人，工作時間反而比以往更長，可他們卻樂此不疲，那是因為他們把工作當作一種樂趣、一種體驗。

如果你認知到這點的話，你就會知道，想要好好體會人生，你最需要的其實是時間。《持續買進》一書提到，大多數的股市長期是上漲的，股神巴菲特曾說：美國在二十世紀經歷兩次世界大戰和軍事衝突，十幾次的金融危機與衰退，石油危機，但是道瓊工業指數仍然從66點攀升至破萬點。為什麼我想要財富自由，是因為錢能解決我現在所有的問題嗎？還是我其實只是想逃避現在的工作呢？ 我現在的瓶頸真的是財富自由就能解決嗎？ 想要解答這個問題，先來看看《致富心態》中提到的故事，財富自由的清潔工與最終破產的華爾傑金童，這兩人的故事。所以我們應該就像螞蟻一樣努力工作，儲備資源，可是不知道有沒有人想過，螞蟻什麼時候去享樂了？ 看到這裡就出現致富的矛盾了，我是很想要財富自由，但是像螞蟻一直拼命工作，等真正財富自由了，好像也沒有享受到，賺這麼多錢要幹嘛，工作難不成就是只為了拼命賺，結果是你一輩子花不到的錢嗎？ 其實我羨慕的是，提早財富自由後，能像蚱蜢一樣到處去享受人生、體驗人生，可是我擔心花得太兇，結果無法過冬，餓死怎麼辦？ 理查的問題，在於花太多錢在物質上，賺不夠花這很好理解，但仔細想想，其實92歲才過世的瑞德，根本不是工作到死的螞蟻，他其實是懂得儲蓄與投資的蚱蜢，他就是我所羨慕的模板，這句話怎麼說呢？ 財富自由的最高境界就是，能像蚱蜢一樣到處去享受人生、體驗人生，可是瑞德有因此不工作嗎？ 他還是繼續做清潔工，做到不能做才停止。以下三件事，是我認為善用時間體驗人生，你一定要注意的事情。

富斯康最讓人津津樂道，就是他的超級豪宅。所以你會發現越早投資越好，書中是舉美國股市當作案例，在台灣你把時間拉長，不管房市股市其實也有一樣持續上漲的趨勢。臼齒本來就是很難清理的位置之外，長得歪歪斜斜，只探出一點頭部的智齒更是很難刷乾淨。

．拔完牙齒之後，用力咬住紗布30分鐘，讓傷口停止流血 假設回家之後，傷口還是一直流血，可利用紗布止血。拔完牙之後，有可能因為不易咀嚼或其他理由而使用另一側的牙齒咀嚼，導致另一側的牙齒因為過度使用而受損。另一方面，女性在懷孕的時候，常會遇到荷爾蒙失調的問題，此時牙周病也會跟著惡化，也會因為孕吐而沒辦法把牙齒刷乾淨，口腔環境便會因此惡化，智齒附近的牙齦也很容易在這時候腫起來。邁向100的重點 年輕人拔智齒的最大理由就是「智齒很痛」。

Q：拔牙後，有什麼治療方法可以選擇呢？ A：大致上有牙橋、局部活動假牙與植牙這三種選擇。Q：拔牙後該怎麼辦？可以不理它嗎？ A：在拔牙之前就先與牙醫師討論傷口是不是可以放著不管。

缺牙會影響美觀，會讓人不好意思開口笑，也沒辦法享受美食。嘴巴張開時，耳朵附近或是顎部會發出怪聲這個問題是患者最常問的三大問題之一。建議大家先到牙醫診所接受全面的診療與了解相關的細節。

Photo Credit: 墨刻出版 下表是各種治療方法的特徵。如果食物殘渣或是汙垢一直卡在智齒與前一顆牙齒之間的縫隙，有可能會突然因為冰冷的食物而感到酸痛。由於這個零件會與骨頭結合，所以咀嚼時與真牙無異，也不需要將旁邊的牙齒削小顆。要是智齒的前一顆牙齒的牙根出現蛀牙，久而久之就會越來越痛，最後有可能會不得不拔牙。

呈水平方向生長的智齒牙根有時會與下顎骨的大神經靠得太近，所以在拔智齒的時候，有可能會造成這類神經受傷。習慣用單邊的牙齒咀嚼硬物。

由於金屬線有礙觀瞻，所以通常會使用與彈性軟床同為粉紅色的樹脂鉤取代金屬線。書籍介紹 本文摘錄自《牙齒好，遠離99%健康未爆彈：萬病源於口。

想提醒大家的是，每位患者的口腔環境、牙齒狀況都不同，所以上述的優缺點也無法一體適用。由於牙橋會固定在牙齒上，所以優點是比較舒適，除了不會覺得不舒服，也不容易脫落。建議大家在20歲之前先去牙醫診所替整個口腔照一次X光，確認牙齒的狀況以及智齒是否已經長出來了。牙橋是為了在拔牙之後穩固兩側牙齒，而套上橋狀假牙套的治療。牙橋 局部活動假牙 植牙 穩定性 透過兩側的牙齒固定 需要定期調整 穩定性極高 咬合力 與真牙幾乎相同，但還是會受到兩側的牙齒影響 不太適合咀嚼硬物以及黏性較高的食物。Q：拔牙後該怎麼辦？可以不理它嗎？ A：在拔牙之前就先與牙醫師討論傷口是不是可以放著不管。

老實說，在拔牙之前就應該先跟牙醫師討論拔牙之後的處置。Q：拔牙後，有什麼治療方法可以選擇呢？ A：大致上有牙橋、局部活動假牙與植牙這三種選擇。

過了兩週左右，傷口會復合，下方的骨頭開始恢復（兩週後） 過了一個月之後，牙齦長回來，骨頭也開始長出來（一個月） 過了半年之後，會長出堅硬的顎骨，雖然形狀與拔齒之前不太一樣（六個月後）。Photo Credit: 墨刻出版 植牙則是在失去牙齒的顎骨植入鈦材質的螺絲狀零件。

拔完牙之後，下層的骨頭會露出來，所以在上面的黏膜長出來之前，都得讓這個部位靜養。如果拔完牙就置之不理，可能會發生下列的問題。

嘴巴張開時，耳朵附近或是顎部會發出怪聲。保留智齒的好處在於未來若是非得拔牙時，智齒可移植到被拔掉的牙齒的位置。如果只拔智齒也就算了，要是連前一顆健康的牙齒都得拔掉，那真的是悲劇一場。Photo Credit: 墨刻出版 局部活動假牙是在假牙加上彈性軟床這種粉紅色樹脂，再以金屬線勾住兩側牙齒固定的方式。

此外，在一定的條件之下，智齒還能代替植牙時的假牙。拔完牙之後，有可能因為不易咀嚼或其他理由而使用另一側的牙齒咀嚼，導致另一側的牙齒因為過度使用而受損。

缺牙會影響美觀，會讓人不好意思開口笑，也沒辦法享受美食。牙周病嚴重的時候，牙齦會又腫又痛，有時候連臉都會腫起來。

不過，要套上橋狀假牙套的時候，必須將兩側的健康牙齒磨成小顆，而且牙齒與牙齦都會承受多餘的壓力，所以兩側的牙齒若是不怎麼健康，有可能反而會因此縮短壽命。拔掉的牙齒是門牙還是臼齒？ 拔掉的牙齒原本是否能正常發揮功能？ 支撐牙齒的顎骨是否還存在？ 拔牙後，周圍的牙齒是什麼狀態？（是牢靠的牙齒，還是已經套了假牙冠？） 接下來為大家介紹拔牙後，補上牙齒的方法。

Photo Credit: 墨刻出版 此外，牙齒刷不乾淨，就有可能出現牙周病。文：魚田真弘 Q：智齒最好拔掉？還是維持原狀比較好？ A：得根據智齒的長法以及口腔環境決定。．避免拔完牙就進行激烈運動或喝酒 一旦血液循環變好，就會變得更容易出血。拔牙之後，傷口需要一段時間才會癒合。

若是全口活動假牙，咬合力會下降許多（只剩五分之一左右） 與真牙相同 治療期間 1個月至3個月 1個月至3個月 3個月至半年 壽命（平均） 保險：2年 自費：5年～ 保險：2年 自費：5年～ 10年以上（半永久性的） 治療費用 保險：約2萬元～ 自費：15萬元～ 保險：約1萬元～ 自費：約30萬元～ 約30萬元～ 譯註：治療期間、治療費用皆為日本的情況。血液在敞開的傷口凝結成果凍狀的血餅（血栓），也就是所謂的結痂（隔天）。

拔完牙齒後，直到傷口癒合之前，要比平常更小心照顧傷口。空氣會從缺牙的位置漏風，導致發音變得不清楚。

Q&A掌握保健關鍵，預防牙周病、失智、中風、心肌梗塞、糖尿病、肺炎》，墨刻出版 作者：魚田真弘 譯者：許郁文 momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。假設是直直地往上長的智牙，那麼只要好好地刷牙，以及自我保健，就不一定得拔掉。